Ihe na-ekpo ọkụ ire ụlọ mgbatị ahụ mgbatị ahụ akụrụngwa Wobble Balance Board Roller
Nkọwa ngwaahịa
Na-ewebata akụrụngwa mgbatị ahụ ụlọ anyị kacha ere kacha mma, bọọdụ itule swing! Ngwa a pụrụ iche na nke ọhụrụ emebere iji were mgbatị ahụ gị gaa n'ọkwa ọzọ. Ma ị bụ onye na-anụ ọkụ n'obi na ahụike, onye na-eme egwuregwu, ma ọ bụ onye na-achọ imeziwanye nguzozi n'ozuzu ya na ike isi gị, igwe nguzozi a bụ ihe mgbakwunye zuru oke na mgbatị ụlọ gị.
The Swing Balance Board Roller bụ ngwá ọrụ ahụike niile na-ejikọta uru nke bọọdụ swing na igwe nguzozi. Emere ya site na ihe ndị dị elu ma na-adịgide adịgide, na-eme ka ị nweta uru ya maka afọ ndị na-abịa. Osisi ahụ nwere elu na-adịghị amị amị nke na-enye gị njide dị nchebe mgbe ị na-eme mmemme dị iche iche.
Otu n'ime uru ndị dị na igwe nguzozi nguzozi oscillating bụ ntụgharị ya. Ị nwere ike iji ya mee ihe omume dị iche iche, gụnyere squats, push-ups, planks, na ndị ọzọ. Akụkụ rola na-agbakwụnye ihe ịma aka ọzọ na mgbatị ahụ gị, na-amanye gị itinye aka na akwara gị na ihe nkwụsi ike iji nọgide na-enwe nguzozi. Nke a na-enyere aka melite nguzozi n'ozuzu gị, nhazi, na isi ike.
Igwe nguzozi a dịkwa mma maka mgbazigharị na mgbochi mmerụ ahụ. Enwere ike iji ya mee ka mmerụ ahụ dị n'ụkwụ na ikpere mee ka ọ dị ike ma mee ka akwara dị n'akụkụ nkwonkwo ndị a dị ike, na-enyere aka igbochi mmerụ ahụ n'ọdịnihu.
Na mgbakwunye na uru anụ ahụ, ịkwanye bọọdụ nguzozi bụ ụzọ na-atọ ụtọ ma na-adọrọ adọrọ maka mgbatị ahụ. Ọ na-agbakwụnye otu mmewere nke obi ụtọ na ihe ịma aka na usoro mgbatị ahụ gị, na-eme ka ị nwee mkpali na mmasị na njem mgbatị gị.
Echefula ohere iji were bọọdụ Oscillating Balance Roller were were mgbatị ahụ ụlọ gị gaa n'ọkwa ọzọ. Ma ị bụ onye mbido ma ọ bụ onye na-anụ ọkụ n'obi nke ọma, ngwa ngwa a nwere ike bụrụ akụkụ dị mkpa nke mgbatị ụlọ gị. Nye iwu ugbu a ma nweta ihe dị iche ọ nwere ike ime na njem ahụike gị!
